障がい者地域生活自立支援センター（ばんそうS&S）「花畑」
ヨガ教室を開催しました！
2025年11月29日
11月29日（土）、花畑にてヨガ教室を開催しました！
今回の講師は、花畑スタッフであり、ヨガインストラクターとしても活躍している中田さん。
当日は16名の利用者さまが参加され、和やかな雰囲気の中でヨガを楽しみました。
体をほぐすストレッチから、呼吸を整えるリラックスヨガまで幅広い内容で、皆さん真剣に取り組まれていました。
中にはとても体が柔らかい方もおられ、スタッフも驚きの連続！
参加された皆さまからは、
- 体が軽くなった
- 気持ちがリフレッシュした
- また参加したい
といった嬉しい声がたくさん届きました。
今後も花畑では、皆さまに楽しんでいただけるイベントを企画してまいります。
ご参加いただいた皆さま、中田さん、本当にありがとうございました！
